2. díl – řešíme pleť

foto: alt-n-anela ∗ dewframe
V minulém díle jsme se věnovaly tomu, co se děje v těle, když vysadíme HA. Vyčistily jsme játra spolu se střevy a nastartovaly vlastní a zdravou hormonální činnost.
Co s ošetřením pleti?
Pleť by neměla být drážděna množstvím agresivních a vysušujicích látek. Měla by být pravidelně, velmi šetrně a dvoufázově čištěna. Jakékoliv přesoušení pleti (například nevhodnou kosmetikou, která je určena pro mastné nebo aknózní typy pleti) donutí pleť jen k tomu, že se začne tvořit více vlastního kožního mazu a to není žádoucí. I k mastnému typu pleti se chovejte velmi citlivě a vybírejte především hydratační péči pro citlivou pleť.
Asi Vás nepřekvapí, když budu jednoznačně orodovat za kosmetiku čistě přírodní. Proč? Pokud má pleť sklon k zánětlivým procesům a ucpávání pórů, tak je dobré tyto požadavky pleti zohlednit a vybrat produkty bez zbytečně rizikových látek.
Co škodí?
- Silikony. Pleť nejen dokonale zaplácnou, ale také se některé z nich prakticky nedají odlíčit a ty se pak v pórech hromadí. Velmi často jsou obsažení v konvenčních make-upech a BB krémech.
- Ropné látky. Pochopitelně není vhodné používat ani kosmetiku s ropnými látkami (mineral oils, paraffinum liquidum, parafínové vosky, parafínové oleje, pertolatum, vaselina, …)
- Alkohol. Velmi často bývá v různých anti akné pleťových vodách. Vyhněte se mu jak to jen bude možné. Pleť zbytečně vysušuje a ta pak reaguje zvýšenou tvorbou kožního mazu.
- Problematická je i celá řada dalších syntetických látek, ale nejsou vhodné ani některé rostlinné oleje, které mohou přispět k ucpávání pórů. Tyto oleje by neměly být hlavní složkou Vámi vybraného produktu: olej z pšeničných klíčků, kokosový olej, lněný olej. Samostatně není vhodné u aknózní pleti používat olej sezamový, pupalkový či avokádový.
Co pomáhá?
Dvoufázové čištění pleti. Nejdříve se kožní maz a různé prachové nečistoty rozpustí a poté odstraní.
- Čištění – ideální jsou pleťová mléka (za které bych se i přimlouvala, protože lépe rozpustí tukové částečky) nebo micelární vody. Vybírejte ty, které jsou určeny pro citlivou pleť a zaručí tak, že pleť nebude zbytečně přesušována a to i v případě, že máte mastnou nebo i suchou pleť. Doporučuji například:
Micelární voda REACTIVE – pro citlivou a reaktivní pleť, 500 ml, JONZAC
nebo
Voda micelární REHYDRATE 500 ml, Jonzac
nebo
Pleťové mléko hydratační, 200 ml, Cannaderm
nebo
Mléko dermo-čisticí REACTIVE pro intolerantní a reaktivní pleť, 200 ml, Jonzac - Dočištění – používejte vody bez alkoholu. Osvědčila se mi třeba tato levandulová voda, která má mírně antiseptické a zklidňující účinky. Nebo vynikající heřmánková voda.
Pravidelné používání vhodných absorpčních masek.
- Vhodné jsou jílové masky, které můžete pohodlně volit podle svého typu pleti. 3x týdně.
- Pokud potřebujete trochu „přitlačit“ s účinkem, tak sáhněte po jílovo-bylinkové masce. 1 díl Multani Mati a 1 díl Neem prášku. Smíchat s vodou a nanést na pleť. Používat 3x týdně.
Denní ošetření pleti.
- Podklad – hydratace. Pleť, která je dobře hydratovaná má menší náchylnost k zarudnutí, podráždění a zánětu. Ideálním hydratačním podkladem je nastříknutí květovou vodou a následné ošetření hyaluronovým sérem. Zkoušela jsem jich opravdu hodně, ale tohle od Nobilis Tilia je nejlépe snášeno pletí a má skvělé výsledky.
- Péče. Vybírejte vhodný přírodní krém. Vaší pozornosti doporučuji tyto skvěle postavené krémy:
Hydratační krém BIO pro dokonalou pleť, 50 ml, SO BIO
nebo
Krém čisticí matující PURE, 50 ml, Jonzac
nebo
SOS krém s mikrostříbrem NEUTRAL, 50 ml, Lavera (zejména při aktuálních zánětech). - Make-up nebo BB krém. Není nutno, ale vím, že většina z Vás po něčem krycím nebo tónujícím ráda sáhne. Konvenční produkty jsou v těchto případech často plné silikonů. Nebrat! Můžete bez obav sáhnout po těchto super make-upech a BB krémech od SO BIO. Jsou super.
- Pudr. Zase bych sáhla s klidem po SO BIO pudrech.
Noční ošetření pleti.
Báječné výsledky mám s touto kombinací extraktu a oleje: 1 díl aloe vera a 1 díl tamanu oleje. V dlani smíchejte pár kapek od obojího a vzniklou emulzi naneste na mokrou pleť. Zánětlivá místa se už během chvilky výrazně zklidní a pokožka rychle regeneruje bez zajizvení.
Místní ošetření pupínků.
Vřele doporučuji CANNADENT regenerační sérum. Je vhodné s ním pupínky na noc místně ošetřit.
Srdečně zdravím a těším se příště.
Vaše Magda Síbková